Episode 392: DLS epi392　レッスンで出来るスタミナアップ

発表会のため、コンクールの為。

ケガから復帰するために…

スタミナアップを目指している人達に向けて、DLSでは様々な情報がありますが、今回はレッスンの中で一工夫することで出来るスタミナアップ方法について。

ダンサー目線と先生目線、両方で考えてみました。

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Dancer's Life Support通称DLSは、バレエ学校専属セラピストと講師を10年以上務めた佐藤愛による、バレエダンサーが長く健康に、そしてハッピーに踊っていくために必要な情報をお届けしています。

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