Episode 358: DLS epi358 バレエで必要な「しなやかな」背中を手に入れる パート2
でも「しなやか」とはどういうことなのか？が分からないと「しなやかな背中」を手に入れる事はできません。
パート2のポッドキャストでは、自分の背骨の癖を理解して、しなやかな背中に近づくためのエクササイズを研究してみました。
Dancer's Life Support通称DLSは、バレエ学校専属セラピストと講師を10年以上務めた佐藤愛による、バレエダンサーが長く健康に、そしてハッピーに踊っていくために必要な情報をお届けしています。
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