Episode 328: DLS epi328　不調をケガに発展させないためにレッスンの外で出来ること

エピソード#328

いつもと体調が違うな、ケガしている部分の様子がおかしい…と気づいたダンサー用の記事です。パニックにならず、でも不調を無視せず、ケガに繋がる前に確認できることを知っておいてくださいね。

全部無料で、レッスンの外で、自分で出来ることですから不調にならないためにも使えると思います。

DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。

DLSメインサイト　www.dancerslifesupport.com
Facebook www.facebook.com/dancerslifesupport
Twitter @DLSaisato
official DLSinstagram @dancerslifesupport
Youtube www.youtube.com/dancerslifesupport
Email [email protected]