DLS episode 133 サプリメントとしてのエクササイズ
バレエのためのエクササイズって流行ってます。いろんなところで柔軟のためだったり、ターンアウトのためのだったりのエクササイズがあるけれど、まずは人間として機能できないと。そしてダンサーならば踊りの中で使わないと役に立つ、とは言えないんですよっていう事を2016年の来日セミナ―中に感じたので赤裸々日記にしました。

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