DLS epi447　ハイパーモビリティ（HMJ）とは何？

体が柔らかい＝恵まれている、健康、と考えている人達が多いバレエ界ですが関節過度可動性とはどういう状態なのか、知っていますか？

ケガの治りが遅いとか、トレーニングをし続けないと、関節を守ることが出来ないとか、デメリットもたくさん存在します。

だからといって、ハイパーモビリティが悪、ではありません。 

正しい情報を知って、メリットとリスクをしっかりと理解すること。

それが、「バレエ向きの体」を作ってくれるよ、というメッセージを込めたポッドキャストです。

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Dancer's Life Support通称DLSは、バレエ学校専属セラピストと講師を10年以上務めた佐藤愛による、バレエダンサーが長く健康に、そしてハッピーに踊っていくために必要な情報をお届けしています。

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