DLS epi467　ダンサーに休む“努力”が必要な理由

休むことに躊躇していませんか？

今回のポッドキャストでは、「休むことの大切さ」を軸に、努力して休むことの必要性をお伝えします。

私も忙しさ＝充実度だと思っていたけれど、成長に本当に必要なのは自分に休息の余裕を持てるかどうか。

自分のためにも、次世代のダンサーのためにも、休むことを前向きに捉えてもらえれば嬉しいです。

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Dancer's Life Support通称DLSは、バレエ学校専属セラピストと講師を10年以上務めた佐藤愛による、バレエダンサーが長く健康に、そしてハッピーに踊っていくために必要な情報をお届けしています。

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