DLS Epi474　グランプリエで膝がパキパキなるのは何故？

「グランプリエで膝がパキパキ鳴るのは何故？」

こんなレッスン中の疑問に、

• 正しいバレエテクニックとレッスンプラン
• ウォームアップを含めたエクササイズ理論
• 関節の構造などの解剖学

といったDLSの柱に沿ってお答えしてみました。

バレエ解剖学に対して「なんだか難しそう…」から「もっと知りたい！」と思ってもらえたら嬉しいです。

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Dancer's Life Support通称DLSは、バレエ学校専属セラピストと講師を10年以上務めた佐藤愛による、バレエダンサーが長く健康に、そしてハッピーに踊っていくために必要な情報をお届けしています。

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