DLS Epi478 セミナーで寝落ちした先生の話
「体の声」をちゃんと聞けていますか？
痛みだけでなく、「眠くなる」というのも体が出しているサインです。
エネルギー不足、休息不足だと眠くなって当たり前。
痛みになる前に、このような体の声を聞けていたら、多くのケガを防ぐことが出来るはずです。
痛み以外の体の声に耳を傾け、翻訳できるようになってほしいというお話です。
DLS10周年を記念して、ダンサーの為のボディコンディショニングクラスが増設されました！
- 水曜日朝8時～
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の3スロットから、ご都合のつく時間をお選びいただけます。
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