DLS Epi488　グランパドシャを上達させる方法

180度開脚したグランパドシャができるようになりたい！と思ったこと、きっと誰もがありますよね。

今回は、ザ・バレエ解剖学的な視点からグランパドシャを上達させる方法に焦点を当て、必要な基礎やエクササイズについての情報をまとめました。

オーバースプリッツとか体重とかではなく、正しい知識でレッスン中のお悩みが解消されますように！

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Dancer's Life Support通称DLSは、バレエ学校専属セラピストと講師を10年以上務めた佐藤愛による、バレエダンサーが長く健康に、そしてハッピーに踊っていくために必要な情報をお届けしています。

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