DLS Epi544　ダンサーは座って仕事する人と同じくらいの体力！？

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ケガ予防や21世紀のダンサーに必要な知識を、エビデンスに基づいて学びましょう。
今回は、プロダンサーの体力に関する驚きの研究結果と、バレエレッスンだけでは足りない理由を詳しく解説。
バレエ上達や指導に役立つヒントも満載です！
未来のダンサーをサポートする輪を広げていきましょう！

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Dancer's Life Support通称DLSは、バレエ学校専属セラピストと講師を10年以上務めた佐藤愛による、バレエダンサーが長く健康に、そしてハッピーに踊っていくために必要な情報をお届けしています。

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