DLS Epi605　レッスンでバランス感覚は鍛えられる？

バレエのレッスンだけで、バランス感覚は育つ？研究をもとに、固有感覚やエクササイズ、バランスに関する年齢別の注意点を整理してみました。安全に踊るために必要不可欠なバランス感覚、しっかりと理解しましょう！

Dancer's Life Support通称DLSは、バレエ学校専属セラピストと講師を10年以上務めた佐藤愛による、バレエダンサーが長く健康に、そしてハッピーに踊っていくために必要な情報をお届けしています。

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