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DLS epi314 グランプリエで直してほしい事
バーレッスンの最初の方に出てくるであろうグランプリエで絶対に！気を付けてほしいことがあります。プリエの深さでもなければターンアウトでもなく、腰椎です。なんで腰椎にきをつけるのか？という理由とどうやったら練習できるの？という実践方法×３をご紹介した記事をポッドキャストにピックアップしました。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。...
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DLS epi313 グランプリエを避けたほうがいいケース
グランプリエは、ある程度バレエ歴がある人ならば絶対にレッスンに入ってくると思うけれど、そんなに簡単な動きではありません（特にバーレッスンの一番最初だったらね！）。どうして大変なのか、ケガのリスクや対処法は？という事を考えてみた記事をご紹介したポッドキャストです。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。...
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DLS epi312 9月セミナーのスケジュールと意気込み
9月14日から２週間、DLSではオンラインセミナーを行っています。ちょっとスケジュールが分かりづらいところもあるのですが、コロナや水害、学校の振り替えなどがある今だからこそ、出来る限りフレキシブルなスケジュールになるように考えました。怒涛の2020年の後半戦、このセミナー週間を使って、忙しさに流されるだけではなく自分から前に進みたいダンサーへ情報提供が出来ることを願っています。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、...
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DLSポッドキャスト epi311 7年経っても出来ないこと
DLSのお誕生日を明日に控え、今日は7年この活動をやってきたけれど、まだ出来ていないことをお話します。長い間やってても、結果が出ないんだよねと悩んでいる人は聞いてみてください。きっと皆、それぞれ「まだ出来ないこと」があるだと思います。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。...
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DLSポッドキャスト epi310 7周年イベントに向けて
020年8月1日に、DLSは7周年を迎えます！皆で作ってきたHappy Dancingコミュニティーをセレブレイトするために、たくさんの無料イベントを準備しましたよ。是非一緒にお祝いしてください。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。...
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DLSポッドキャスト epi309 腹筋が6つに割れていたらよいダンサーになれる？
腹筋が6つに割れる＝健康、フィット、強い体幹というイメージがあるけれど、本当かしら？よいダンサーになるためには腹筋が6つに割れる必要があるのだろうか？そんな質問をもらったので解剖学知識をバレエダンサーの生活と共に答えてみました。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。...
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DLSepi308 ダンサーの腹筋事情2ndエディション
DLSのebookシリーズに「ダンサーの腹筋事情2ndエディション」が追加されました。ダンサーの中にある腹筋最強説は本当なのか。腹筋って体幹の強さと直結しているのか、先生に言われる注意と腹筋はどうして繋がっているのか？（もしくは繋がっていないのか？）ダンサーに必要な腹筋についての知識をシェアしたebookの裏話をポッドキャストでお送りします。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポ...
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DLS epi307 懺悔
BLMムーブメントと共に、自分で出来ることを再確認したブログ「懺悔」では男の子ダンサー向け記事がDLSにはないことと、バレリーナという女性名詞を使っていることを発見し皆さんに謝罪しました。私の行動を変えることで世界が変わる事はないですが、多くの人が行動を変えたら確実に変化は生まれる。そんな話をピックアップしたポッドキャストです。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニテ...
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DLSポッドキャスト epi306 コロナで発表会が延期になったら
コロナ自粛中に行ったDLSオンラインセミナーでは、バレエ教師の皆さんから発表会が中止になった、という声をたくさん聴きました。バレエの発表会を何のため、誰のために発表会をやっているのか？について考えるポッドキャストですが、今後会場が当選しなかったときなどにも使える考え＆アイデアになっていると思います。DLSポッドキャスト epi306 コロナで発表会が延期になったら
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DLS epi305 今すぐできるバレエスタジオコロナ対策
コロナがある程度落ち着いたようで、スタジオ再開をしてきたところやレッスン復帰数週間のスタジオも出てきたと思います。生徒たちだけでなく、自分やビジネスを守るためにも、再度コロナ対策を見直してみましょう。...
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DLS epi304 コロナ休みからスタジオに戻ってくるときに
徐々にレッスン復帰、スタジオ再オープンなどの声が聞こえるので、今月はコロナに関する記事をピックアップしてポッドキャストにてお届けしています。レッスンが再開している人は知識として、何に気をつけたらいいか？を。レッスンがまだ再開していない人は、スタジオで踊れる日が来るまでに準備しておきたいことを。このシチュエーションだからこそ考えたい、体についてをお話しました。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダン...
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303 レッスンがなくても上達し続ける方法
レッスンがなくても上達する方法をシェアしたポッドキャストです。外出を控えるため、オンラインレッスンは引き続きしているけどレッスン数は減った…もしくは、ゆっくりとバレエに戻っている最中です、なんて人たちも聞いてみてください。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。...
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