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DLS epi234 レッスン中のリンバリングは何のためにやっているの？
DLSブログにはストレッチはよくないよーっていう記事がワンサカ。でもレッスン中、リンバリングの時間っていうのが出てくるじゃないですか。これって大丈夫？やってもいいの？そもそも、なんであるの？？という事を考えてみました。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。...
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DLS epi235 自分で考える力の育て方
自分で考えて行動しましょう。言われる回数は多いし、ごもっともなんだけれど、実際にはどうやったらいいの？木の下で瞑想している時間もないですし、「力」なので育ててあげる必要があります。まずは二択で自分で答えを言う、という事に慣れるところから始めて下さいね。自分で考える力はどんな職業でも必要ですから。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。...
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DLS epi233 思ったように上達しない時に考えてほしいこと
いっくら正しいことをしていると思っていても、誰よりも努力していても、思ったような上達が見られない時があります。私、才能ないのねーーー！って思う前に、自分が考えた正しい努力という「予想」が、思っていた「結果」に導かれなかった、という数式を冷静に考えてみる方法をお話しました。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。...
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DLS epi232 未就学児の脚のライン
幼い子供の脚の形、6番ポジションにできないんだよね、というお悩みメールをもらいました。赤ちゃんの足はまっすぐではないです笑子供と大人の体は全然違うものですよ。足のアーチも7，8歳で出来るといわれるし、大腿骨の形も違ければ、骨の数も違います。だから同じレッスン内容や注意、指導ではダメだよ、という事をお話したポッドキャストです。！DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティ...
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DLS epi231 先生がストレッチを強制します
例えその先生が言っている事が間違っている、と思っても、先生、間違ってます！と言う必要はありません。自分の解釈が間違っている場合もあれば、先生に意図がある場合もあるし、先生の勉強不足で逆切れされる可能性もあります…でもディレクターから無理な注文がある場合もあるから、自分で対処する方法と、考える方法を身に付けておきましょう！DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。...
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DLS epi230 レッスン中のマーキングをどう使おうか？
バレエ上達のヒントは結構ジミなところにあります。ちゃんとウォームアップ＆クールダウンをやって100%でレッスンを受けられるようにする。振り付けは絶対に覚える。先生に言われた注意の意味を理解して、同じ注意を言われないように覚えておく…など。...
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DLS epi229 頭のてっぺんから吊るされているように？
頭のてっぺんから吊るされているイメージで立って！的な言葉をレッスンで言われたことはありません？私のような人間だと吊るされた事ないからわからんよ！と言い返したくなるんですが笑引き上げて踊るイメージのための言葉として使われるようです。イメジェリーってバレエでもスポーツでもとても大事だけど、逆に踊りがギクシャクしたりする場合もあるので、この言葉の意味を解剖学と、先生の伝えたいことの両方から考えてみましょう。DLSポッドキャストはバレエ学...
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DLS epi228 聴覚障害とバレエ
DLSポッドキャストでは毎月最後の金曜日にリスナーさんからの質問に答えています。今日の質問は聴覚障害とバレエについて。片耳が聞こえなくたってレッスンは出来ますが、それが原因でダンサーになれないことってあるんでしょうか？そのような情報を公にしているバレエ団はないので、答えは私には分かりません。でも今まで出会ってきたダンサーをご紹介します。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコ...
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DLS epi227 ダンサーが知っておきたいO脚
どうして私はO脚なんだろう…私もO脚だったから気持ちはとっても分かります！だけどね、O脚とは何なのか、を理解すればそう簡単に通販に走らないし、どうやって努力をすればいいかも分かってきます。バレエスタンスの本にもO脚の説明が書いてあるし、ターンアウト本のエクササイズもできる。体は変わるのです。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。...
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DLSポッドキャスト epi226 脚のラインを変える
脚のライン。普通の人は考えないような事かもしれませんが、鏡の前にいるダンサーは気になるところだと思います。でもね、脚のラインは変えられるんです。（生まれつきじゃないのよ？）その理由をお話したポッドキャストです。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。...
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DLS epi 225 まちさんのインタビューを終えて
9月に来日した際、現役ダンサーで様々なバレエ団で活躍してきた武藤まちさんのインタビューをしました。そのビデオはyoutubeから見られますが、編集後記として私が感じたことをおしゃべりポッドキャストにまとめました。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。...
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DLS epi224 四つん這い手脚上げについて
毎月最後のポッドキャストはリスナーさんからの質問にお答えしています。今月はバレエの立ち方できてますか？ブックにあるエクササイズについて２つ答えました。本を持っていたら一緒にチェックしてみてね。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。...
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