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DLS epi240 ポワントの中で指が丸まってしまう時に考える事
つま先を伸ばしなさい、っていうのは分かる。ポワントで立つときもケガに繋がるから指を丸めてはいけないって知っている。だけど出来ない！という人へ、２つだけだから絶対にやってほしいことをお話しました。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。...
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DLS epi239 ストレッチポワントリボンについて
バレエショップで見かける、伸びるトウシューズリボン。これってどうなの？という質問をたくさんもらうので、記事として私の個人的な意見を書いてみました。記事は2年前のものだけど考えは今も変わっていません。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。...
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DLS epi238 ポワントを早くから履いてしまう子供のケア
ポワントを幼いうちに履いてしまう弊害はたくさんあります。変形、変な使い方の癖、慢性のケガなど。だけど、大先生がやれ！といったら雇われ側はやらなければいけない事があります。そんな時どうしたらいいのかを考えました。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。...
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DLS 237 2019年春来日セミナ―スケジュール発表！
4月中旬に北海道セミナ―で幕開けをする春の来日スケジュールについて裏話も含めお送りします。今回は3都市を周るのでよりたくさんのハッピーダンシング！を一緒に作っていきましょうね。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。 過去のエピソードもメインサイトから聞くことが出来ますよ。DLSメインサイト www.dancerslifesupport.comFacebook...
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DLS epi236 プロダンサーになるのが幸せか？
基本、私はプロダンサーを目指している子達と、そこに関わる人達（親、指導者＆治療家・トレーナー）としかお仕事をしておりません。大人バレリーナさんがDLSを応援してくれているのも、バレリーナの卵たちに早くから正しいことを教える必要があるのも、十分知っていますけど、そこは私の専門エリア外だと線引きしています。だからといって、プロダンサーになったらハッピーエンド、幸せな生活へようこそ！とか勝ち組とは思えないんですよね。プロになる事「だけ」...
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DLS epi234 レッスン中のリンバリングは何のためにやっているの？
DLSブログにはストレッチはよくないよーっていう記事がワンサカ。でもレッスン中、リンバリングの時間っていうのが出てくるじゃないですか。これって大丈夫？やってもいいの？そもそも、なんであるの？？という事を考えてみました。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。...
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DLS epi235 自分で考える力の育て方
自分で考えて行動しましょう。言われる回数は多いし、ごもっともなんだけれど、実際にはどうやったらいいの？木の下で瞑想している時間もないですし、「力」なので育ててあげる必要があります。まずは二択で自分で答えを言う、という事に慣れるところから始めて下さいね。自分で考える力はどんな職業でも必要ですから。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。...
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DLS epi233 思ったように上達しない時に考えてほしいこと
いっくら正しいことをしていると思っていても、誰よりも努力していても、思ったような上達が見られない時があります。私、才能ないのねーーー！って思う前に、自分が考えた正しい努力という「予想」が、思っていた「結果」に導かれなかった、という数式を冷静に考えてみる方法をお話しました。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。...
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DLS epi232 未就学児の脚のライン
幼い子供の脚の形、6番ポジションにできないんだよね、というお悩みメールをもらいました。赤ちゃんの足はまっすぐではないです笑子供と大人の体は全然違うものですよ。足のアーチも7，8歳で出来るといわれるし、大腿骨の形も違ければ、骨の数も違います。だから同じレッスン内容や注意、指導ではダメだよ、という事をお話したポッドキャストです。！DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティ...
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DLS epi231 先生がストレッチを強制します
例えその先生が言っている事が間違っている、と思っても、先生、間違ってます！と言う必要はありません。自分の解釈が間違っている場合もあれば、先生に意図がある場合もあるし、先生の勉強不足で逆切れされる可能性もあります…でもディレクターから無理な注文がある場合もあるから、自分で対処する方法と、考える方法を身に付けておきましょう！DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。...
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DLS epi230 レッスン中のマーキングをどう使おうか？
バレエ上達のヒントは結構ジミなところにあります。ちゃんとウォームアップ＆クールダウンをやって100%でレッスンを受けられるようにする。振り付けは絶対に覚える。先生に言われた注意の意味を理解して、同じ注意を言われないように覚えておく…など。...
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DLS epi229 頭のてっぺんから吊るされているように？
頭のてっぺんから吊るされているイメージで立って！的な言葉をレッスンで言われたことはありません？私のような人間だと吊るされた事ないからわからんよ！と言い返したくなるんですが笑引き上げて踊るイメージのための言葉として使われるようです。イメジェリーってバレエでもスポーツでもとても大事だけど、逆に踊りがギクシャクしたりする場合もあるので、この言葉の意味を解剖学と、先生の伝えたいことの両方から考えてみましょう。DLSポッドキャストはバレエ学...
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