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DLS episode 139 安全に柔軟性を上げるパート4
4回に分けてお送りしてきたFBライブの音声ファイル、今日が最終回です。既にライブで見ていた人も、今回のポッドキャストでまとめてありますので復習がわりにどうぞ。メモを取るならこのエピソードです。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。...
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DLS episode138 安全に柔軟性を上げるパート3
フェイスブックライブの音声第3弾。柔軟性を安全に、効率よく上げたかったら、正しくストレッチをする必要があります。この正しい、っていうのは伸ばす場所もそうだけど感じるものや痛みなど。体の声をガイドにしてねって事。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。 過去のエピソードもメインサイトから聞くことが出来ますよ。...
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DLS epi137 安全に柔軟性を上げるパート2
フェイスブックライブの音声第二弾。ストレッチをしているはずなのに何かが挟まっている感じがしたり、詰まっている感じがする・・・それってストレッチじゃないんですよ。ストレッチというのは何かが伸びることを指すんですから、という内容です。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。...
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DLS epi136 安全に柔軟性を上げるパート1
このポッドキャストでは、2月25日に行われたフェイスブックライブのミニセミナー「安全に柔軟性を上げる」の音声と、春期来日セミナ―の申し込み状況をお送りしています。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。 過去のエピソードもメインサイトから聞くことが出来ますよ。DLSメインサイト www.dancerslifesupport.comFacebook...
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DLS episode 135 シンプルは楽しい！
基礎練習、正しい動き・・・こういうものは派手ではないから嫌いな人が多いかもしれません。だけどね、正しい事＝つまらない事でもなければ、基礎＝同じ事の繰り返しではないんですよ。ターンアウトは基礎だけれど、同じ動きだけで練習するのではなく、色々なステップで練習しますよね？それと同じ。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。...
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DLS episode 134 Love me or Hate me!
DLSの事やエクササイズ、考え方が好きな人がいたら嫌いな人がいて当然！踊りも芸術も同じように皆がみんな、同じものを好きにならないし、なる必要はないと思う。そのような考え方はオーディション中にも大事だと思うのです、という事をお話しました。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。...
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DLS episode 133 サプリメントとしてのエクササイズ
バレエのためのエクササイズって流行ってます。いろんなところで柔軟のためだったり、ターンアウトのためのだったりのエクササイズがあるけれど、まずは人間として機能できないと。そしてダンサーならば踊りの中で使わないと役に立つ、とは言えないんですよっていう事を2016年の来日セミナ―中に感じたので赤裸々日記にしました。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。...
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DLS episode132 春期来日ツアースケジュール
2017年のツアー内容をポッドキャストだけの裏話と辛口と一緒にお送りしました。DLSセミナーに来ない方がいい人達をご紹介!?ポッドキャストだから言えるセミナーへの本音やら一緒に受講したらいいかもパッケージなどをご紹介したポッドキャスト。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。...
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DLS epi131 出来ない事を放っておいても。
出来ない事を放っておいても出来るようにならない。当たり前って言えば当たり前なんだけれど、レッスン中に言われた注意、どうしていますか？直るように意識しながらレッスンしてる？家で対策エクササイズをやってる？それとも3分したら忘れちゃう？出来るようになりたいならば、それなりの行動が必要って事をお話したポッドキャスト。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。...
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DLSポッドキャスト epi130 夢だけじゃ夢には届かない
今日のポッドキャストでは2017年冬期バレエ講習会の赤裸々日記である「夢だけじゃ夢には届かない」という記事をいち早くピックアップしてお届けします。言っていることは別に難しくないと思うんです。でも知らなかったら絶対にできない。そして知っててもやらなかったらできない・・・今年のレッスンにて考えるきっかけになってくれたら嬉しいです。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティ...
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DLS epi129 「成功」ってどうやったら手に入るの？
ダンサーとして成功したい気持ちは強い！だけれど挫折も多いし、気持ちが落ちるときもあるよね。そんな時、成功ってものをしっかりと理解すると乗り越えられるものがあります。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。 過去のエピソードもメインサイトから聞くことが出来ますよ。DLSメインサイト www.dancerslifesupport.com Facebook...
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DLS epi128 明けましておめでとうポッドキャスト
Happy New Year! 2017年最初のポッドキャストは今年のDLSが皆さんに準備しているスケジュールやイベントをご紹介しました。特に春の来日ツアースケジュール内容や開催地も発表されますのでしっかりとチェックしておいて下さいね。今年もみなさんのダンス生活を応援していきますよ！DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。...
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