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DLS episode115 かま足とフィッシュ
つま先を伸ばす。この動作はクラシックバレエレッスンだと思ったよりも複雑です。かま足はダメ！って言われるのは分かるけれど、フィッシュはやっていい、とかやってはダメ・・・とか。そんなつま先の悩みを考えてみたポッドキャストです。 DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。 DLSメインサイト www.dancerslifesupport.com Facebook...
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DLS episode114 クドゥピエとクッペと足先強化
アレグロのつま先が伸びなくって悩んでいる人達、トウシューズで強くたてないダンサー。ヒントはバーレッスンに潜んでいます。レッスンで行う動きの意味を理解できると、上達も速まりますし、筋トレにもなるって事ね。 DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。 DLSメインサイト www.dancerslifesupport.com Facebook...
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DLS episode113 足がロールインしちゃうのは何故？
ロールインという言葉、知ってますか？ターンアウトした時に足のアーチと足首が内側に落ちてしまうことをさすのだけれど、これってダンサーによくあるケガの原因だし、テクニックの間違いなんです。どんな怪我に繋がるのか、どうやったら直せるのか考えてみたポッドキャストです。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。...
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DLS episode112 間違った甲だしストレッチと偏平足
バレエダンサーにとって美しく伸びた足の甲は憧れだけれど、幼いうちに行う間違ったストレッチは体の変形に影響します。これは足先でも同じこと。正しい知識はテクニック上達を助けて、ケガを予防する。これは体のどのエリアでも一緒。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。 DLSメインサイト www.dancerslifesupport.com Facebook...
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DLS episode111 トウシューズフィッティング間違い
足に合うシューズを探すのは大変だけれど、シューズのフィッティングとケガ、そしてテクニックは深くつながっています。今日はよく見られる3つの間違いをご紹介するので、自分のシューズを見比べてくださいね。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。 DLSメインサイト www.dancerslifesupport.com Facebook...
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DLSポッドキャスト epi 110 ポワントを履く準備
みんなが憧れるトウシューズ。どうやったらポワントレッスンができる準備ができてるって分かるのかしら？海外のバレエ学校や場えれ学校専属セラピストが使っている方法を例としてご紹介します。参考にしてください。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。 DLSメインサイト www.dancerslifesupport.com Facebook...
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DLS episode109 ポワントで踊るって立つだけじゃないのよ 2
パート１の続きでポワントで「踊る」というのはどういうことかを考えていきます。前回しっかりと立つ、という事がどういうことか分かったので、今日は立つ前にフラットで立つとか、ポワントから降りてくるとか、オンポワントで踊っていたら絶対に通る道を考えていきます。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。...
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DLS episode108 ポワントで踊るって立つだけじゃないのよ １
ダンサーならば絶対に憧れるポワント。トウシューズをもらって立てたらポワントで踊れるわけじゃないですからね。パート１ではポワントで「しっかり」立つってどういう事なのか？をお話しています。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。 DLSメインサイト www.dancerslifesupport.com Facebook...
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DLS episode107 トウシューズの前に。
トウシューズで踊る前に知っておきたいことを書いてみました。年齢、ソーシャルメディア、発表会、プロになる準備・・・みんなの憧れだけれど急がば回れっていうのはここにすごく当てはまると思うよ。ご両親はもちろん、ダンサーをサポートする治療家・トレーナーの皆さんは分かってあげてくださいね。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。...
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DLS episode106 ポワントボールに対する個人的考え
ダンサーのつま先を育てるというポワントボールやトウストレッチャーなど。色々な質問がくるので一気に答えた記事をピックアップしたポッドキャストです。ダンサーに必要なつま先、踊りで役に立つつま先って何でしょうね。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。 DLSメインサイト www.dancerslifesupport.com Facebook...
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DLS episode105 ダンサーをサポートしたい人へのアドバイス
ダンサーをサポートしたい。踊っていた経験を生かして仕事につきたい。という声はたくさん聴きます。バレエ学校で働いてきた経験から5つのアドバイスをご紹介してみました。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。 DLSメインサイト www.dancerslifesupport.com Facebook...
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DLS episode104 ダンサーの進路相談
バレエ留学をするか、舞踊コースのある短大、専門学校にいくか、はたまたバレエを辞めて大学に進むか。これはダンサーを目指している子たち、そしてご両親ならば悩むところ。そんな質問に答えてみました。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。 DLSメインサイト www.dancerslifesupport.com Facebook...
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