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DLS episode107 トウシューズの前に。
トウシューズで踊る前に知っておきたいことを書いてみました。年齢、ソーシャルメディア、発表会、プロになる準備・・・みんなの憧れだけれど急がば回れっていうのはここにすごく当てはまると思うよ。ご両親はもちろん、ダンサーをサポートする治療家・トレーナーの皆さんは分かってあげてくださいね。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。...
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DLS episode106 ポワントボールに対する個人的考え
ダンサーのつま先を育てるというポワントボールやトウストレッチャーなど。色々な質問がくるので一気に答えた記事をピックアップしたポッドキャストです。ダンサーに必要なつま先、踊りで役に立つつま先って何でしょうね。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。 DLSメインサイト www.dancerslifesupport.com Facebook...
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DLS episode105 ダンサーをサポートしたい人へのアドバイス
ダンサーをサポートしたい。踊っていた経験を生かして仕事につきたい。という声はたくさん聴きます。バレエ学校で働いてきた経験から5つのアドバイスをご紹介してみました。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。 DLSメインサイト www.dancerslifesupport.com Facebook...
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DLS episode104 ダンサーの進路相談
バレエ留学をするか、舞踊コースのある短大、専門学校にいくか、はたまたバレエを辞めて大学に進むか。これはダンサーを目指している子たち、そしてご両親ならば悩むところ。そんな質問に答えてみました。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。 DLSメインサイト www.dancerslifesupport.com Facebook...
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DLS epi103 ケガと解剖学
今日のポッドキャストはケガと解剖学という記事を選びました。進路に悩んでいる子たちが多い時期ですから、私がこの仕事につくきっかけになった、最初のステップ。どうやって解剖学に出会ったのか？というお話をしますね。参考になったら嬉しいです。 DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。 DLSメインサイト www.dancerslifesupport.com...
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DLS episode102 外反母趾とターンアウト
外反母趾とターンアウト、なんて全く関係のないような２つの問題ですが実はおおきなつながりがあるんです。やっぱり体の土台である足がしっかりと地面を押していないと安定した体ができない。安定した体ができないとターンアウトを自由に使えない、ってことね。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。 DLSメインサイト www.dancerslifesupport.com...
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DLS episode101 股関節からのターンアウトの一歩先
まだまだターンアウトの話をしています、DLSポッドキャスト。今日は股関節からターンアウト、という考えが理解できたのでレッスンでの悩みと照らし合わせて応用の仕方を考えていきましょう。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。 DLSメインサイト www.dancerslifesupport.com Facebook...
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DLS episode100！ダンサーの足と表現力
ついにDLSポッドキャストも100エピソード目になりました。100エピソードを記念して特別プレゼントを準備しましたので応募の仕方をしっかりと聞いてくださいね。今日ピックアップした記事はまだブログにアップされていません。一足早くブログを聞きたい人も是非どうぞ。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。...
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DLS episode99 股関節からのターンアウトを考える2
大腿骨、その周りの筋肉。と見てきて、おしりたちも大腿骨の周りの筋肉なんだ、って気づきました。そしてお尻にも色々な筋肉があって、外旋六筋は股関節からのターンアウトを助けてくれる、と分かったのが前回まで。だけど、ここに落とし穴があるです。 DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。 DLSメインサイト www.dancerslifesupport.com...
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DLS episode98 股関節からのターンアウトを考える1
let's talk aboutおしり！シリーズは終わりましたが、まだお尻の話をしています。おしりというか、股関節ね。やっとダンサーの悩みであるターンアウトの構造を考えることができます。今日は外旋六筋と大臀筋、そして股関節からのターンアウトについて。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。...
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DLS epi97 let's talk about おしり！３
小、中、と来たら次は大臀筋。ということで、人間の体の中で一番分厚くパワーのあるこの筋肉を勉強していきましょう。股関節や膝に痛みがある人は特に要チェックですよ。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。 DLSメインサイト www.dancerslifesupport.com Facebook www.facebook.com/dancerslifesupport...
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DLS epi96 le'ts talk about おしり！２
お尻シリーズの第2弾は中臀筋と小臀筋をみていきます。片足バランスの秘訣やエクササイズ時に考えたい解剖学イラストを一緒に見ていきましょう。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。 DLSメインサイト www.dancerslifesupport.com Facebook www.facebook.com/dancerslifesupport Twitter...
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