DLSポッドキャスト

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が主催する: ai sato

DLSポッドキャストでは10年以上豪州のバレエ学校で専属セラピスト、解剖学、エクササイズクラスの講師を勤めていた佐藤愛がバレエ解剖学やエクササイズ、レッスンテクニックについての情報をお送りします。より美しく、強く、長く踊り続けていけるヒントがいっぱい詰まったポッドキャストは毎週金曜日にアップされますので、登録をお忘れなく!

エピソード

DLS Epi515 隣の芝生は青く見える時の考え方

シーズン#1

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DLS Epi514 北に向かう話とバレエ人生を豊かにする3点

シーズン#1

夫婦間の戦いから「妥協」の大切さについて考えてみました。 先生vs生徒、主宰者vs助教、先生vs保護者など対立が生まれやすいバレエ界だからこそ「お互いの意見の真ん中を探すこと」はとても重要です。 そして、「今の環境で最大限の努力をすること」、「休暇を大切にすること」は人生を豊かにする上でも非常に大切だと感じています。   _____________________Dancer's Life...
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DLS Epi513 トウシューズは12歳から

シーズン#1

 「トウシューズは12歳から」という当たり前は、DLSだけのルールではなく、国際ダンス医科学学会で定められた国際的な基準です。 ただ、まだまだこのルールを知らない人が多いのが現状です。 このガイドラインについて掘り下げたので、自分のスタジオが生徒の安全と健康を第一に考えた適切な指導をしているか確認してみてくださいね。   _____________________Dancer's Life...
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DLS Epi512 自分が主宰者でない先生たちへ

シーズン#1

 「若いからいいわね」と言われたのが悔しくて、早く30歳になりたかったあの頃から10年。 39歳になった私が、First No Harmの信条に基づき、勇気を持って改善に取り組む多くの若い先生たちに伝えたいことをお話しました。 正しい知識を得て、自分の信じる道を進み、理想の指導者となるための心得を考えてみました。   _____________________Dancer's Life...
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DLS Epi511 家族を言い訳にしていない?

 つい「家族がいるから」「小さい子どもがいるから」と言い訳をしてしまっていませんか? もちろん、ご家庭の事情で勉強よりも優先すべきものがある時はあります。 ただ、勉強をできる時でも、自分の努力不足、勇気不足を人のせいにしていませんか? 子育てをしながらコースに参加した人の経験談を紹介しながら、無意識の制限についてお話しました。   _____________________Dancer's Life...
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DLS Epi510 コースの夢と離脱をされた人の話

 インストラクターコース4期生のお申込締切まで2日になりました。 過去の参加者には、さまざまな理由でコースを離脱した人がいました。 コースを離脱した人の経験談や離脱せざるをえなくなった時のサポートなどを紹介しました。 日本のバレエ界をよりよくしていくために、「当たり前」を変えるために、一緒に学んでくれる人をお待ちしています。   _____________________Dancer's Life...
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Bonus Podcast 内転筋の大切さを知ろう!

シーズン#1

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Bonus Podcast ダンスサイエンスを勉強中の元プロダンサーとの対談

シーズン#1

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DLS Epi509 1人で成長できるのか?

シーズン#1

私は一人でいることが大好きです。 でも私が成長を感じるのは、他の人と一緒にいる時です。 一人でも同じ作業ができたとしても、他の人との交流で新たな視点・考え方を知り、自分の考えや世界から飛び出すことでしか得られない学ぶがあるはずです。   今回は、コース修了生からのメールを読みながら、成長には他者との交流が必要な理由を考えました。 いつでも、どこからでもダンサーのケガ予防を勉強出来る...
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Bonus Podcast 卒業生に聞く時間、お金、家族の話

シーズン#1

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Bonus Podcast 4期生無料説明会

シーズン#1

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Bonus Podcast 1期生による佐藤愛とコースの暴露話!

シーズン#1

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